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减肥训练营主要有什么项目?
如题所述
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推荐答案 2020-07-18
减肥营采用全封闭半军事化的训练模式,以无氧+有氧运动为主,结合国际流行的活力有氧操课、户外体力友谊拓展、心理减肥、提升健康行为方式等,把一种完全的室内枯燥、乏味的体力训练升华到一种与友谊、高端、快乐、新颖、与世界同步的新领域当中,从而以最大限度的消耗掉人体更多的脂肪、提高人体心肺功能与基础代谢率,并且通过严格科学的营养干预,最终达到最理想的减脂瘦身效果。
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其他回答
第1个回答 2020-07-18
主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动。
第2个回答 2022-07-08
新雅减肥训练营全封闭吃住一体军事化管理
第3个回答 2020-07-18
老板为了赚钱,客户为了减肥。
第4个回答 2021-02-24
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