第1个回答 2021-08-30
具备了专业知识和技能的人而言，需要考个健身教练证书，需在国家体育总局官网报名，参加7天的国职培训，然后参加国职考核即可，这种费用一般是3000元左右。
一般的健身教练培训机构费用是在8000左右，学习一个月即可完成，主要学习内容两个板块，理论和实践，理论部分主要有，运动生理学和运动营养学两部分。实践课程部分，包括，解剖基础，胸大肌解剖及训练，三角肌解剖及训练，肱二头肌解剖及训练，肱三头肌解剖及训练，背阔肌解剖及训练，斜方肌解剖及训练，下肢解剖及训练，腹部解剖及训练，训练计划饮食计划的定制，特殊人群训练方案，高级进阶训练。每个科目学完都回有结业考核。通过这些考核，学院会颁发健康体适能能证书，可以成为初级健身教练。