想通过多阅读去开拓自己的见识视野，但是没办法静下心来看书，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

方法/步骤
1.调整心态。如果平时不是很重视学习，状态比较放松的人，调整心态是很重要的，不要把学习当做一种负担，你就暗示自己看看书做做练习也是一件很快乐的事情，不要从心理上仇视学习。
2.给自己制定一个计划，每天要看什么，看多少，接受多少，掌握多少，详细一点，要是达不到就对自己有所惩罚，比如多久不碰电脑、不碰手机之类的。
3.控制自己的上网欲和玩手机欲。我们现在最离不开的就是手机了，几分钟不看，就烧的坐不住了。如果你去自习室，就一定不要带电脑，手机倒是可以带的，把手机放在自己的眼前，提醒自己不能玩手机，只有有电话或短信的时候才能看。
4.找个好朋友和你一起去上自习，你们俩约定好，互相监督，一旦出现问题，就及时提醒。
5.坚持。一个好的习惯只要一周就能形成了，如果你能坚持一周，每天都定点起床，定点去自习室，坐在固定的位置和固定的人一起看书，那么一周后你就会有这个固定的习惯。要记得不停自我暗示，比如XXX再不好看书你就只能等着挂科了!
6.如果没有办法一步做到位，就采取逐步递进法。在上自习的时候，听一些舒缓的音乐，放松自己的情绪，并且转移自己的注意力，让自己不去注意外界的事物，只专注于眼前的书本。
7.要注意劳逸结合。不要想一口吞掉一个大胖子，这是不现实的，还会让你产生对学习的反感情绪。可以选择看一个小时书，之后休息十分钟，让大脑和眼睛、身体都休息，看看窗外、和朋友聊聊天等等。

Answer 2

通过阅读会开阔自己的见识事业，但是没办法静下心来看书，你好，这个的话，你首先要喜通过阅读会开阔自己的见识事业，但是没办法静下心来看书，你好，这个的话，你首先要喜欢你做的事情，然后然后静心下来慢慢通过阅读会开阔自己的见识事业，但是没办法静下心来看书，你好，这个的话，你首先要喜欢你做的事情，然后然后静心下来慢慢找喜欢通过阅读会开阔自己的见识事业，但是没办法静下心来看书，你好，这个的话，你首先要喜欢你做的事情，然后然后静心下来，慢慢找，你喜欢看书，先看这样一个过程，慢慢的来

Answer 3

你好！没办法静下心来看书，是因为你没选到适合自己的书籍，你可以去图书馆看看哪类型的书籍是你喜欢读的，再去阅读。还有现在有些app是有听书功能的，听书比看书的门槛低。你也可以试试看。

Answer 4

你真想通过阅读拓展你的事业，一开始你出读的时候做不下来，这是很正常的，心也进不去，但是你如果找到一本好书，不断的有次信心的去读，慢慢的你就沉浸在其中，不是读不进去了，而是爱不释手了，因为你从书中得到了人生的知识和见解，对你的实际生活有一定的指导作用，只要坚持下来，随着时间的流逝，会越来越好的

Answer 5

想通过多阅读是开展自己的那个见识，视野，但是没有办法静下心来看书怎么办？像这种的话，奶奶说的话，就是去先去那种的话，是什么样的原因让你劲不下劲，不下来的话，找到原因就可以。