恐惧会使你更加专注吗？

Question

如题所述

Answer 1

我认为恐惧一定程度上是会让我更加专注，但是恐惧也是具有双重影响的，保持适当的恐惧，会让我们的心里状态更加的稳定，但是如果过度的恐惧的话，就会让我们的心里状态不稳定，从而还会影响到我们做事情的专注度。

Answer 2

你好，恐惧通常情况下会让人慌神，无法集中注意力，也即是说无法使你更加专注。
如果你经常出现恐惧的情绪，我推荐你可以使用呼吸减压方法，叫“478”加压呼吸法，随时随地可以使用。

步骤如下：
1、用你的鼻子深吸一口气（4秒钟，心里默数）；
2、屏住呼吸/憋气，舌尖顶住上牙床（7秒钟）；
3、不使用鼻子，只用嘴呼出肺里的空气（8秒钟）；
如此反复10次，你就会好很多了。
然后，在缓解了这种情绪之后，尽可能找到问题的根源在哪，这样才能更好解决它，不再那么容易受到影响。我使用的是正念减压方法，持续的练习可以让你更好处理情绪，并且找到问题的根源。
WX搜“当下冥想”（dangxiamingxiang），里面有很多免费课程可以练习。
望采纳，谢谢

Answer 3

我觉得恐惧会让你更加专注，但我说的是一定的恐惧，如果过度的恐惧反而会让自己所想做的事情容易失败。

Answer 4

我觉得恐惧会使我更加专注。因为如果一个人对一件事情感到恐惧，感到比较紧张的话，会让一个人的精神高度集中，这是因为人们会本能地想要避免出错，想要避免出错的话，就要格外的认真，格外的专注才可以。

Answer 5

恐惧通常情i况下会让人害怕，无法集中注意力，没有办法更加专注