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食物与营养素的关系?
如题所述
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推荐答案 2020-10-28
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其他回答
第1个回答 2020-10-28
食物营养素的关系食物本身就是提供营养素的,所以许多营养素都是从食物中取得的。
相似回答
食物与营养素的关系?
答:
食物与营养素的关系
其实是很大的呀,我们的营养都是要到从食物中摄取的。
营养素的食物关系
答:
黑木耳和海带是含铁元素最多的食物
,每百克分别含185毫克和150毫克。此外,猪肝、牛肾和羊肾中含铁量也是很高的。海带是含碘最多的食物,每百克含2400毫克。生蚝和海蛎是含锌最多的食物,每百克含量达到71毫克和47毫克。 黄色胡萝卜比红色胡萝卜营养价值高,其中除含大量胡萝卜素外,还含有强烈抑...
食物的营养
价值有哪些因素影响?
答:
1、食物成分要求营养素:(1)含量适中。(2)比例适当。(3)种类齐全
。2、人体的影响因素:(1)消化率。(2)吸收率。
营养与食物的关系
答:
所以今天我只讲
营养与食物的关系
。 我们每天需要大量的
营养食物
,而这些营养食物中必须富有的
营养元素
有:包括矿物质、膳食纤维、脂肪、蛋白质、维生素、碳水化合物和水。我们体内的细胞每天都非常需要这些营养滋养,而且还要被吸收被利用,缺一不可,反之就会导致营养不...
食物的
功效
与营养
成分有
关系
吗?谢谢了,大神帮忙啊
答:
“
食物
的功效
与营养
成分”有一定
的关系
。食物中
营养素
种类和含量的不同,功效也会有所不同。
有什么
关于
食物与营养的
知识分享?
答:
营养素
:
食物
中的主要营养素包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。这些营养素对人体的生长、发育、新陈代谢和免疫功能等方面都有重要作用。碳水化合物:碳水化合物是人体的主要能量来源,包括糖类、淀粉和纤维。糖类和淀粉可以提供能量,而纤维有助于维持肠道健康。蛋白质:蛋白质是构成人体细胞和...
食物与营养
答:
人们的健康、生理和智力的发育都直接与
饮食的
质量和数量有关。机体需不断地从外界摄入
食物
来满足它所需要的营养素。因此,食物在营养上的重要性就在于它含有多种营养素。人体可从食物中得到的营养素有蛋白质、脂类、碳水化合物、无机盐和微量元素、维生素和水六大类。
营养素营养素
是保证人体健康和正常生长发育的物质...
营养与食物的
生熟
关系
是什么
答:
深绿色和黄色蔬菜富含胡萝卜,以熟食为好。对于许多富含胡萝卜素的蔬菜来说,油炒或在肉汤中煮食,会显著地提高胡萝卜素的吸收利用率。熟食能大大减少蔬菜体积,使人在一餐中很容易摄入300克左右的蔬菜。如果生食,会因蔬菜体积太大,口味差,一日摄入的蔬菜量很难达到标准,从而限制了
营养素的
供给。...
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