第1个回答 2020-10-19
从这个月起，辅食将正式成为主食，可以让他和大人一起吃饭，但是仍然要注意喂给他适合的食物。蛋白质和铁都要适量添加。要注意荤素搭配，每顿饭放3种以上的菜。
蛋白质：鸡蛋、鱼、鸡肉、猪肝等，从碎末逐渐过渡到小块儿状。
蔬菜：胡萝卜、菜心、椰菜、西红柿。
谷物：粥、软饭、挂面、豆制品、饼干、馒头片、熟土豆、芋头。
10个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等，应该以饭为主，每日三餐，早上7：30，中午12：00，晚上17：00可以给宝宝吃饭，在上午、下午和晚餐二小时后可以给宝宝添加水果，可以在早上6：00和晚上9：00给宝宝喝奶，注意：10个月的婴儿以稀粥、软面为主食，适量给孩子吃一些新鲜的水果（去皮除核）。
推荐食谱一：鸡蓉玉米粥
食材：米30克、玉米酱15克、土豆40克、鸡绞肉15克。
做法：
1、土豆切皮，切成小丁，将米洗干净。
2、鸡肉切成茸状备用。
3、将米、土豆和适量的水一起炖煮至熟烂。
4、再加入鸡绞肉煮至熟透。
5、最后加入玉米酱搅拌均匀即可食用。
功效：
玉米含维生素B1、维生素B6较多，能够提高免疫力。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-10-19
我是徐大量，刚好我们大量也是十个月，很高兴与你分享我的育儿知识。
一、10-12月龄辅食建议
家长可以在进食种类上控制宝宝，但具体进食量还应由宝宝自己控制。坚持“吃多了不限制，吃少了不强制”的原则就可以了。此时的宝宝饮食仍应以原味食物为主，不需要过早添加盐或糖等调味品。
这个阶段宝宝的辅食性状可以比之前更稠、更粗一点，还可逐渐尝试小块的食物，以此锻炼宝宝的咀嚼能力，为了让宝宝更好更快地具备咀嚼能力，在他吃辅食的时候，家长可以在旁边嚼口香糖或者食物，引导宝宝模仿，进而做出咀嚼行为。提醒家长，千万不要给宝宝黄瓜条、胡萝卜条等条块状食物，以免噎住宝宝。
这个阶段宝宝每日喝奶量应在到600ml左右，辅食量根据宝宝进食情况适时调整、逐渐增加。
二、10月宝宝辅食种类参考
1.山药大米糕
山药100g,大米50g，牛油果油，打成泥，上锅蒸熟
2.杂蔬蛋蒸粥
白粥30g、鸡蛋1个、蒸红薯一块、蒸小胡萝卜2根、肉末15g
3.冬瓜银鱼粥
大米15g、冬瓜10g、胡萝卜5g、银鱼干10g
4.芒果山楂糕
山楂500g、白砂糖300g、水果豆一盒
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第3个回答 2020-10-19
10月宝宝辅食大全这个时候你可以给他添加一些面条或者粥之类的。
第4个回答 2020-10-19
你好，十个月的宝宝的辅食的话，你可以给他吃奶粉，然后偶尔煮一些面条给他吃