身高减去多少是标准体重

Question

如题所述

Answer 1

1. 标准体重的计算方式因性别而异。对于男性，标准体重是身高减去100厘米后的结果，乘以70%。对于女性，标准体重是身高减去100厘米后的结果，乘以60%。
2. 正常体重范围是标准体重的正负10%到20%。如果体重超出这个范围20%，则可能被定义为肥胖或体重不足。
3. 为了维持标准体重，人们在日常饮食中应该格外注意营养均衡，并定期进行适量的运动，以保持健康的体重。