电脑卡顿可以通过以下步骤使用一键还原软件进行恢复：
下载一键还原软件：
打开电脑，找到并打开软件商城。在软件商城中搜索并下载一款可靠的一键还原软件。
打开一键还原软件：
选择恢复选项：
进入软件界面后，依次选择本地、分区、恢复镜像选项，并按回车键确认。
选择镜像文件：
在接下来的界面中，选择镜像文件所在的分区，并打开该镜像文件。选择将镜像文件恢复到指定的硬盘分区。
确认恢复操作：
选择好要恢复的分区后，点击OK。在弹出的确认窗口中，选择YES以确认恢复操作。
等待恢复完成并重启电脑：
软件将开始读取镜像文件并恢复到指定的分区，此过程可能需要一些时间。读取进度结束后，重启电脑即可完成一键还原操作。
注意事项： 在进行一键还原之前，请确保已备份好重要数据，因为一键还原会清除指定分区内的所有数据。 选择一键还原软件时，请确保软件来源可靠，以避免潜在的安全风险。