经常上火，一上火就感冒发烧，怎么办？

Question

母亲年岁大了，经常因为家里的事情上火，每次几乎都带着发烧或感冒，想问下平时饮食上经常吃点什么能好点？
希望能有效果的，亲身经历的最好。别来复制的。
先来30分，谢谢~！

Answer 1

任何人都一样，只要上火了，就容易感冒，所以平时在饮食上不要吃容易上火的食物，不要吃辣的，要吃些凉性的如苦瓜等，经常喝点去火的凉茶，如板蓝根、金银花之类。