美国人本主义心理学家马斯洛自我实现型人格健康标准有哪些

Question

如题所述

Answer 1

1. 美国心理学家马斯洛提出了15条心理健康的标准，其中包括对现实的卓越洞察力，以及与现实保持适宜的关系。这意味着能够客观地看待现实世界，而不是根据自己的主观愿望和需求来扭曲现实。
2. 悦纳自我、他人和自然是马斯洛标准中的另一个要素。这涉及到接受自己和他人以及自然的缺陷和不完美，并不因此而感到困扰。
3. 真实地展现自己的行为方式是第三条标准。这表明个体不需矫揉造作，能够自然地表现出真诚和美德。
4. 以自身以外的问题为中心，而非自我中心，是第四条标准。这指的是拥有广阔的视野，对各种社会问题保持关注，热爱工作，并从中获得快乐。
5. 静居独处和自立的需要构成了第五条标准。这表明个体能够超脱尘世，保持内心的平静和独立。
6. 作为积极、负责、有主见的行动者，不受文化和环境限制，是第六条标准。这意味着个体发展依赖于自身智慧和潜力的发挥，并具有自给自足的特质。
7. 拥有永不衰退的欣赏能力是第七条标准。对于常人忽视的生活细节，如落日、交响曲或孩子的笑容，这些人能持续地体验到快乐和迷恋。
8. 高峰体验，即强烈的情感体验，是第八条标准。这种体验宏大而深刻，给人留下难忘的印象。
9. 对人类的爱和认同构成了第九条标准。这体现为对人类的关爱，以及将自己视为全人类的一员，愿意真诚地帮助他人。
10. 深刻的人际关系是第十条标准。这些人表现出对人类的同情，和蔼待人，并与少数朋友建立深厚的友谊。
11. 民主风格是第十一条标准。这包括没有偏见，谦逊地接受他人意见，并善于学习他人的优点。
12. 富有哲理和善意的幽默感构成了第十二条标准。
13. 信守道德标准是第十三条标准。这指的是在追求目标时，不采取不道德的手段。
14. 具有创新思想和能力是第十四条标准。个体对于自己的独到见解和新奇方法感到兴奋。
15. 走自己的路，对世俗合而不同，对生活环境有改进的意愿和能力，是第十五条标准。这表明个体有能力独立思考，并对周围环境做出有意义的改变。