三年级数学估算的技巧，如下：
1、去尾法
即把每个数的尾数去掉，取整十或整百数行计算。
2、进一法
即在每个数的最高位上加1，取整十整百数进行计算。
3、四舍五入法
即尾数小于或等于4的舍去，等于或大于5的便入进去，取整十或整百数进行计算。
4、凑十法
即把相关的数凑起来接近10的先相加。
5、部分求整体
即把一个大的整体平均分成若干份，根据部分数求出整体数。
6、以某一标准进行实际估计
即利用已学过和掌握的计数单位、计量单位等方面的知识对现实生活中的现象进行估计，这种估计有三种常见形式。
第一是利用计数单位进行估计；第二是利用计量单位进行估计，如：学习了m”和“cm”，具有这方面的空间观念后，让学生估计课桌的高、黑板的长、教室从地面到窗台的高等。
第三是以某一物体为参照物进行估计，如：已知门的高度是2m，小刚和小丽分别站在门口根据他们头部所到门沿的位置来估计他们的高度。
7、凑整法
该方法在日常生活中应用最广泛，也是数学学习中基本的估算方法，即把数量看成整十整百整千再计算。
提高计算力的方法
1、要让学生熟练的掌握算理和算法
学生学习数学的任何内容都应该培养有根据、有条理的思维活动。计算的算理是说明计算过程中的依据和合理性。计算的算法是说明计算过程中的规则和逻辑顺序。学生在学习计算过程中明确了算理和算法，就便于灵活、简便的进行计算，计算的多样性才有基础和可能。
2、把解决实际问题与计算教学结合起来
通过具体的情景教学可以激发学生学习的兴趣，调动学生学习计算的积极性。学生在学习计算的过程中，不仅学到了数学知识，而且解决了生活中的问题，从而体验到了成功的喜悦。
通过具体的情景教学可以唤醒学生的生活经验、激活思维，自主探索计算方法，从而让学生在轻松愉悦的氛围中快乐轻松的掌握知识。
3、计算教学要注重学生良好学习习惯的培养
要培养学生认真审题的习惯，在教学四则运算时，要求学生审题时要做到一看、二画，一要看清题中的数字和运算符号；要培养学生认真演算的习惯，特别要求学生书写要整洁，格式要规范，方法要合理，不急不躁、冷静思考、耐心计算。培养学生耐心检验的习惯。