宝宝如果出现缺钙的症状，应在医生的指导下服用钙剂，能快速补充宝宝体内所缺失的钙质。同时，补充维生素D、多晒太阳、饮食补钙也是很有必要的。
🍼补充钙剂
家长可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙，乳酸钙，入口即化，每天根据医嘱定量给孩子服用。
🌞多晒太阳
晒太阳是最自然经济适用的一种补钙方法，紫外线能帮助宝宝皮肤合成维生素D3，促进钙吸收，达到补钙作用。最好在上午11点以后到下午2点之前，千万不要隔着玻璃窗晒太阳。
🍎饮食补钙
奶类是小儿补钙的最好来源，牛奶、羊奶、母乳中都富含钙质。蔬菜中含钙质高的是绿叶菜，如油菜、雪里红、空心菜、大白菜、西兰花等。豆类制品含钙也比较丰富，如黄豆、豆腐、豆皮。蛋类、鱼虾类、动物骨头、虾皮、海带、紫菜、木耳等食品也富含钙质。
💊补充维生素D
补充维生素D是为了促进钙的吸收利用。缺钙的宝宝，应同时配合着维生素AD服用，AD能促进肠道对钙的吸收和利用！严禁把钙剂掺到食物里一块吃，那样会影响钙的吸收！
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