88问答网
所有问题
高三孩子怎样心理疏导 高三孩子家长怎样心理疏导
如题所述
举报该问题
推荐答案 2024-07-09
1、家长多养成和孩子谈心的习惯,试着去表达自己的情绪,从而引导孩子去尝试表达情绪,学会倾诉内心的一些不良情绪,本身就是疏解压力的方式,可以缓解焦虑。
2、高三阶段出现焦虑症,与自信心的缺乏有很大的关系,所以应该尝试多关注孩子的优点,不断地去鼓励孩子,帮助孩子提升自信,也有利于缓解焦虑。
3、运动是改善焦虑的有效方式,因为运动可以促使大脑多巴胺的分泌,有利于情绪的放松。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://88.wendadaohang.com/zd/MtMSBaKtcaaMact1ctB.html
相似回答
大家正在搜