脑梗在人们的印象当中是一种老年病,但随着人们生活方式的改变,脑梗也变得越来越年轻化,而且以男性居多。
脑梗患者男性较多
心脑血管疾病一般在60岁之前,男性发病率高于女性,这是因为女性在月经结束之前会分泌雌性激素,有助于保护心脑血管健康。但是在女性绝经之后,心脑血管的发病几率基本和男性持平。因此,中年脑梗患者,男性多于女性。
脑梗年轻化
脑梗被人们认为是一种老年病,因为动脉粥样硬化,导致血栓堵塞脑血管,从而诱发脑梗。但是现在因为人们生活方式的改变,脑梗也变得越来越年轻化。一来是因为人们的饮食结构已经发生了改变,很多人的饮食都以高油高盐为主,导致血管垃圾不断堆积,动脉粥样硬化严重,最终形成脑梗。
不良的生活方式
现如今,人们的生活节奏越来越快,多种多样的娱乐活动,导致人们睡觉睡得越来越晚。很多年轻人都有熬夜的习惯,熬夜到十一二点已经成为了一种生活常态,再加上一份油腻的夜宵,极大地增加了心脑血管疾病的风险。熬夜本身就会阻碍身体各项器官的休息,导致毒素无法排出,再加上油腻的夜宵,无异于慢性自杀。
缺乏体育锻炼
现在人的工作方式已经发生了极大的改变,不必下地劳作,却要困缩在格子间里,一坐就是一整天。久坐不动会影响身体的血液循环,导致血液当中的毒素无法排出,最终,动脉粥样化越来越严重。
因为现在人的生活方式发生了极大的改变,种种不健康的饮食习惯和生活习惯,都会导致脑梗,因此,年轻人一定要改掉熬夜的坏习惯,合理饮食规范作息,才能拥有健康的身体。