一个女性从准备生宝宝的那一刻开始就需要做好很多方面的准备，前期需要备孕，怀孕后还需要各种补身体，总之做一个妈妈的过程看似只是短短的10个月，但这其中所要付出的方方面面只有经历过的妈妈才知道其中的心酸，那么妈妈们又会做哪些事情呢？
1、 孕前期服叶酸
时下的妈妈们，在怀孕初期都会有服用叶酸的习惯，有的妈妈们服用叶酸初期可能是听了医生等身边人的意见，有的妈妈是毫不知道服用叶酸究竟有什么作用，只知道服叶酸对于妈妈与宝宝都是有好处的，于是跟着宝妈们的这个热潮就开始加入到叶酸育儿的大队伍中。
2、 叶酸的好处
叶酸属于一种合成的维生素B，它是一种可溶性的物质，有些妈妈们怕吃少了得到帮助，吃多了又怕体内药物含量过多，引起中毒现象，从而危害孩子的健康与生命安全，不过这方面妈妈们并不用太担心，体内的叶酸含量过多，自然会伴随着尿液而排出，并不会威胁到宝妈们的身体健康状况。
反而妈妈服用适当的叶酸可以防止宝宝在身体发育过程中出现畸形现象，同时有些妈妈在孕期中，会出现贫血现象，这时叶酸的功效就体现出来了。
3、 胎停与叶酸的关联
胎停在孕期中经常会出现这种情况，不过胎停只是宝宝在成长过程中短暂的一种情况，妈妈们不必过于担心，但由于妈妈自身体质与外界环境的影响，造成胎儿长时间胎停，这时妈妈们就要到医院及时做检查，有些妈妈甚至因胎停不得以将孩子流掉。
有些妈妈会怀疑是不是与孕期中服用叶酸有关系，毕竟叶酸中含有药物成分，一胎没事，二胎由于服用叶酸却出现了胎停流产现象，这时妈妈们就会怀疑是不是药物在作怪，据相关妇幼医生调查，这与妈妈们服用叶酸并没有什么关系。
出现胎停一部分原因来源于胎儿本身，另一方面与妈妈自身的免疫力、染色体等因素都是不可分离的，因此并不能断定叶酸与胎停有关系。
所以有些孕妈们说胎停与叶酸有关系这件事并没有什么科学依据，妈妈们可以放心服用叶酸，平时多吃一些菠菜、花椰菜等都是可以补充叶酸的，孕期中最重要的还是食物的营养搭配很重要，孩子才会更好的吸收营养健康成长。