第1个回答 2022-07-13
《深度专注力》
摘句：
当我们专注于一项任务时，大脑思考的是完成任务的关键因素。然而，当同时处理多项任务时，我们的能力在对任务彼此相关与否的判断中被牺牲掉了，我们开始浪费时间处理无用的信息，让自己陷入更加忙碌但收效甚微的恶性循环。
解决方案就是把我们的工作设计成一次只专注于一件事。这一原则并不新鲜。
“如果你一次只做一件事，那么一天时间就足够去做所有的事。”“但如果你一次做两件事，那么一年的时间都不够用。"
当你重新找回动力时，你会把工作做得比你想象的更好、更快、更愉悦。
感悟：
写下来，定时看，防走私。