为什么我的心情老是不好，老是爱发脾气。觉得别人做的什么事都不和自己的心意，很烦很烦？

Question

别人影响到自己就爱发脾气

Answer 1

说明你的心情不是很好，可能是因为什么事情影响到你的心情了，你不开心。就会总是发脾气，觉得别人做什么都不对，不合自己的心。这样的情况你就不要想太多了，心里没有压力，心情自然就会好起来的，如果觉得心情不好，你可以出去走一走，听听音乐让自己开心起来。因为别人也无法理解你的想法，你对别人发脾气当然也不太好。最好要懂得释放心理的压力，让心情好起来就不会随便乱发脾气了，如果你乱发脾气也会影响到别人觉得你不好相处。要改变自己，加油。

Answer 2

因为自己的心态不好，所以导致这些情况。要自己调节好自己的心态才能有所改善。