人们在生活中，离不开衣食住行，所谓“民以食为天”，说明饮食更重要。有人说，饮食，胃喜为补，因此，更

Question

人们在生活中，离不开衣食住行，所谓“民以食为天”，说明饮食更重要。有人说，饮食，胃喜为补，因此，更多的人追求美食，当然，也有人更注重营养。请问：我们饮食，到底该注重味道还是营养？

Answer 1

你好！
所谓“胄喜为补”是指：只要对胃口，吃进去就是补的。
都市生活，人们的物质和文化水平迅猛提高，于饮食方面，更讲究营养，而不一味讲究味道。
我的说法是否能与你持同呢？

Answer 2

在生活贫困时以营养为主，现在生活好了，就以美食为主，兼顾健康，营养

Answer 3

这个可是门学问。在营养搭配平衡的前提下，尽量调好味道，这样才吃着享口福，身体健康也有保证。

Answer 4

这个。。。。其实不用较真，有人情愿吃寡淡无味的也要健康，有人就钟爱浓油赤酱。个人喜好吧。牛不能强按着和水啊。但是现在都注意低油低脂，说明都在找平衡

Answer 5

看点吃饭的讲究，早餐换换喝点热的汤如豆浆暖暖胃。先蔬菜后荤菜，少量荤如肉丝蛋花无所谓混着蔬菜吃。吃好喝好就能那啥了。

Answer 6

食物定位，适口者珍。看自己喜好，养生之道既是快乐根本，自己喜欢就好