对的。三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。
“三步上篮”的动作要求并不如字面意思一样，容易产生误解。
三步上篮
篮球规则规定:“队员在移动中接球或汤球结束时,可采用两步停止或将球脱手.,并明确规定了两步的计算方法,即第一步后,再有一脚或双脚同时落地就算两步.显然,“三步上篮”是违例的。从行进间上篮动作分析(以右手为例),第一步是右腿前跨接球落地,然后左腿前跨落地后上跳,身体在空中将球出手,实际上是“两步上篮”。 由此可见,“三步上篮”既违反了规则,又不符合实际动作的结构，但由于经常使用，所以已成为常用短语。 在篮球教学中,人们经常引用“三步上篮”这一习惯用语进行教学,而学生由此往往产生一种三步后上篮的误解。
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第1个回答 推荐于2018-04-06
对的。三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。很多人都会错误认为运动员的中枢脚移动了球还没出手就是走步，其实这是个天大的错误。 这些人都以偏概全，用“（有中枢脚的情况下）开始运球时球未出手中枢脚不得抬起”这条规则去判断所有的走步违例，但规则对于传篮球或投篮球这种情况不是这样规定的，规则规定“移动时，传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。”也只是说三步上篮时队员可以“跳起中枢脚”和“一脚抬起”。
第一步
运球后跳起（双脚离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。或：双脚跳起（离地）接住传球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。
这两种情况，一种是运球后的三步上篮，另一种是接住传球后三步上篮。
第二步
跳起中枢脚后非中枢脚（规则中说的“一脚”）落地。
第三步
跳起非中枢脚（规则中说的“一脚”）后球出手后落回地面。本回答被网友采纳
第一步
运球后跳起（双脚离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。或：双脚跳起（离地）接住传球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。
这两种情况，一种是运球后的三步上篮，另一种是接住传球后三步上篮。
第二步
跳起中枢脚后非中枢脚（规则中说的“一脚”）落地。
第三步
跳起非中枢脚（规则中说的“一脚”）后球出手后落回地面。本回答被网友采纳
第2个回答 推荐于2016-10-28
在篮球教学中,人们经常弓,用·三步上篮”这一习惯用语进行教学,而学生由此往往产生一种三步后上篮的误解.究竟“三步上篮”的术语对否?我们分析一下便可晓得. 篮球规则规定:“队员在移动中接球或汤球结束时,可采用两步停止或将球脱手.,并明确规定了两步的计算方法,即第一步后,再有一脚或双脚同时落地就算两步.显然,“三步上篮”是违例的。从行进间上篮动作分析(以右手为例),第一步是右腿前跨接球落地,然后左腿前跨落地后上跳,身体在空中将球出手,实际上是“两步上篮”。 由此可见,“三步上篮”既违反了规则,又不符合实际动作的结构。因此,我建议应将“三步上篮”的错误用语改为“两步上篮”。 (山东胜利油田师专:王福沛)@王福沛$山东胜利油田师专 在篮球教学中,人们经常引用“三步上篮”这一习惯用语进行教学,而学生由此往往产生一种三步后上篮的误解。究竟“三步上篮”的术语对否?我们分析一下便可晓得。篮球规则规定:“队员在移动中接球或远球结束时,可采用两步停止或将球脱手.”并明确本回答被提问者采纳
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