请简单明了的解释一下活性氧为何物。

Question

活性氧会给人体的肌肤啊，内脏啊，食物等带来很大的危害和变质，请问活性氧是怎样产生的？空气中的活性氧和人体体内的活性氧的产生有区别吗？有什么区别？谢谢指教。

Answer 1

所谓活性氧就是氧原子获得一个电子变化为负氧离子，这个负氧离子化学性质非常活跃，可以引起很多的氧化还原反应，如你所说的食物中蛋白质和脂肪的氧化，等等。在活体中，由于这些脂肪类的氧化，往往会造成细胞膜系统的损伤，进而引发多种疾病，造成健康问题。
空气中的活性氧和人体体内的活性氧的产生过程和结果都没有区别。