哪些食物是高热量高脂肪?

如题所述

热量高的食物有油炸、焙烤食品如:方便面、汉堡包、焙烤食品(面包)、速冻食品、炸鸡块、牛肉片、火腿肠等。饮料类,包括啤酒、汽水、可乐、果汁、速溶咖啡等。小吃类,如炸薯条、色拉、虾片、果仁、冰激淋及其他油炸膨化食品。
高脂肪的食物有具体表现为油的成分就是各种饱和和不饱和脂肪酸,所以所有含油量高的和油炸过的食物都属于高脂肪食物。植物中的核桃、芝麻、花生,油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品
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第1个回答  2016-02-22
高热量的食物有:方便面、汉堡包、焙烤食品(面包)、速冻食品、炸鸡块、牛肉片、火腿肠等。
高脂肪食品是指含脂肪量高的食物。具体表现为油的成分就是各种饱和和不饱和脂肪酸,所以所有含油量高的和油炸过的食物都属于高脂肪食物。植物中的核桃、芝麻、花生,油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品都属于高脂肪食物。本回答被提问者采纳
第2个回答  2016-02-22
油炸的快餐。
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