鼻子和咽喉做了微创手术医生说不能运动，俯卧撑打篮球跑步这些的不能做，不知道能不能做一些静力肌肉锻炼

Question

鼻子和咽喉做了微创手术医生说不能运动，俯卧撑打篮球跑步这些的不能做，不知道能不能做一些静力肌肉锻炼比如平板支撑，靠墙静蹲这样的肌肉锻炼，两个星期没有锻炼，我想更快的恢复肌肉，求大神解答和推荐几个锻炼动作和一些日常习惯来更好的让自己可以恢复身体，谢谢了

Answer 1

但凡运动，都会使呼吸量加大，给鼻子和咽喉部位加大负荷，影响伤口恢复。
而且运动会牵扯到很多肌肉，举个例子，肛周脓肿的时候我才发现做俯卧撑的时候肛门部位居然也会发力。
你还是多休息几天吧，等伤口好了再做运动，有运动基础的人恢复起来也很快，别太担心会掉肌肉追问

嗯，谢谢

Answer 2

不能，老实点等康复吧追问

为什么不能

追答

静力训练实际上也是无氧

Answer 3

先等等吧，其他运动也都可能影响追问

为什么不能，说下具体的，或者练练瑜伽可以吗