大便干燥拉不出来，吃什么水果好？

Question

你好，我得便秘已经有两年多了，一直在吃番泻叶，不吃就没用，现在不想吃，难受，你看怎么办。

Answer 1

应该每天多喝水，吃香蕉
还有吃苦瓜，多吃蔬菜，特别是芹菜，空心菜这样的，
每天应该吃一斤蔬菜，比较好。
如果还是不行，应该吃芦荟，连皮带肉一起吃，自己种几棵追问

的没有用啊，已经试过了。

追答

吃芦荟，不可能像番泻叶那样有效果，特别是你吃了那么长时间的番泻叶以后。应该坚持一段时间，就会有效果的。开始每天多吃一点，慢慢的减少