到体内的激素，我们可能会说男性需要充足的雄性激素，女性需要充足的雌性激素，确实，根据不同的性别，了解激素的重要性，对于改善保健身体有意想不到的好处。
当然了，有些时候也会遇到一些奇怪的情况，那就是女性体内的雄性激素过高，这样的情况，无疑与女性所应该达到的雌性激素水平有所偏颇，一旦这样的话，会给身体造成哪些异常情况呢？一起来了解一下吧。
月经出现紊乱。如果女性体内雄性激素过高，可能会影响到月经，导致月经周期紊乱，甚至因为雄性激素高，使得激素失去平衡，进一步影响到月经量，出现减少的情况。
体毛增多。男性如果雄性激素旺盛，我们可能会说他们体表的毛发茂盛，对于女性来说，其实也是如此，如果女性体内雄性激素过高，可能会导致体毛增多，例如，有些女性出现很明显的胡须。
说话声音粗犷。如果女性体内的雄性激素升高，可能会使得她们的声音不再细腻，声音越来越粗犷，男性的表现特征可能开始明显。
皮肤很粗糙。如果女性体内的雄性激素升高，可能会影响到油脂的分泌，使得油脂分泌增多，不断的刺激皮肤，或许会使得毛孔增大，痘痘、痤疮等，可能更容易出现。
可见，这样的异常情况，需要大家尽量的避免，不妨自测一下，出现一个，也需要合理的进行调节。而就调节方式来说，需要做好一些事情，那么怎么做比较好呢？
首先，就饮食来说，不妨吃点富含雌性激素的食物，例如大豆就很不错，这样的食物，能够比较好的对抗雄性激素，从而能够降低雄性激素，达到改善身体不适的目的。
其次，就作息来说，经常熬夜、作息不当，将会影响到身体机能，使得身体机能运行不畅，此时，如果保持深度睡眠，不熬夜，则能比较好的保证获得高质量的睡眠，一定程度上，也能降低雄性激素。
然后，就控制体重来说，需要女性多重视，当体重过于肥胖的话，可能会刺激更多的雄性激素，此时，如果能够保持适当的体重，保持在正常范围内，则能改善体内激素水平，也能降低雄性激素。
最后，保持稳定的情绪，显得很关键，很多女性会出现情绪上的失落，心情不畅、长时间的愤懑、抑郁，在这样的糟糕情绪下，或许会影响到激素。愉悦的情绪，不断的调节雄性激素、雌性激素，从而可以通过稳定激素，促进身体调节。
具体要结合临床症状考虑是否为高雄激素血症。