如何有效的在学习中集中注意力？

Question

如题所述

Answer 1

你可以采取一种"顺其自然"的态度，"注意力不集中就不集中吧，只要集中的时候我能听好课就行"。不要因为所谓的注意力不集中，就过分关注这件事。正确的态度是，带着这种注意力不太集中的感觉，该干什么干什么，尽力学就是了。因为每堂课的内容都有它的重要性和意义，都有一部分新的知识要我们去掌握。而且老师常常会讲些书本以外的知识，有经验的教师还能教给学生怎样去学习知识和发展自己的能力。 所以要认识到，如果没有老师的授课和知道，学习的困难会增大。

Answer 2

当你发现自己有思想不自觉"开小差"的时候，要及时纠正过来，不能任其发展。当课堂上出现不安静，其他同学干扰或外界的影响时，也要排除干扰，不受影响，保持集中注意力的心理状态。 上课不是听故事、看电影，没有吸引人的故事情节，老师讲授的知识，也比较抽象、概括，可能会有些枯燥无味的，它需要学生借助意志力的帮助，实行自我控制，去抵制分散注意力的各种干扰，做到有意识的注意，有目的的学习。

Answer 3

这种现象经常发生在课堂上，老师在上课的时候经常会发现有些学生听着课就走神了，或者注意力不集中，这对于孩子来说是比较严重的，会导致孩子成绩下降，如果是自制力比较强的孩子的话通过说服还可以有一点效果。但是小孩子一般都是自制力比较差的，很容易被其他一些事物或者周围环境所影响，其实当孩子出现注意力不集中的时候老师可以改变一下教学方式，为大家讲一些有趣的故事来调动大家的兴趣，把课堂变得生动有趣，不要再疑问的进行灌水式教学了，这样只会让孩子越来越抗拒学习。

Answer 4

在学习状态下最好集中注意力的办法就是你的思维一定要跟上老师上课的思维模式。不知道大家有没有发现，一般从不跟学生互动，交流，没有幽默式的教学的这种思维模式，往往学生都很难集中注意力的去听完老师的教学。而往往那些一半教学，一半题外话的放松式教学的思维模式，往往学生都是全神贯注，集中注意力的在进行上课，以及互动式交流。

Answer 5

上课时学生注意力不集中，老师要学会恰当的提醒。不是每个老师都能把学生的思维带动起来，这时要是发现学生有走神的时候，老师要学会恰当的给予提醒，比如：问一个简单的问题，让学生找到课堂的存在感，然后加上适当的鼓励，让学生从内心感知错误。老师千万不要采取偏激的方式，用训斥，侮辱性的语言来对待学生，这样必适得其反，不利于课堂教学。