爱禧氏的那个鱼胶原蛋白肽粉应该在什么时间吃比较合适呀？白天还是晚上啊？

Question

如题所述

Answer 1

如果只是胶原蛋白粉的话什么时间吃都行，胶原蛋白这个东西不像维C是光敏性的，一定要晚上避光使用什么的，什么时候吃都没多大的影响。不过如果是受不了那个鱼腥味，在里面加了维C泡腾片的话，那就还是建议晚上避光吃，以免影响维C 的作用。

Answer 2

早晚各一次，每天10克左右就好，贵在每天的坚持，推荐东方海洋，PS:我不是卖这个的哈，只是我们本地的上市公司牌子，口碑不错

Answer 3

吃下肚的胶原蛋白会被分解，作为营养元素吸收之后，可不一定会组合成胶原蛋白精准作用在脸上。直接抹的也不行，胶原蛋白是个「大分子」结构，而人皮肤上的通道又很小，涂在脸上的胶原蛋白基本上不可能被表皮吸收。本回答被网友采纳