1、质地成分不同
睡眠面膜（即免洗面膜）是要长时间停留在脸上，所以质地会较一般面膜来得轻盈。睡眠面膜成分较普通面膜也会较为单纯，这样才不会因长时间敷在脸上而出现刺激敏弱不适现象。
2、使用时间不同
睡眠面膜是在睡前使用的，而面膜贴一般都是在白天和晚上都是可以使用的。
3、使用时长不同
睡眠面膜是睡前使用的。敷上以后不用把立刻洗掉，等它稍干了以后就可以直接睡了。第二天再起来洗掉它，而一般的面膜敷上15分钟左右，就要把它拿下来，不能敷太久了，否则会带走肌肤上的水分。
4、功效不同
睡眠面膜的功效比较单一，基本就是用来补水的，而贴片面膜的功能就比较多了，有保湿的、美白的、抗皱的等等。
扩展资料：
睡眠面膜注意事项：
“睡眠面膜”在晚上使用的话效果比较好，但白天同样可以使用，甚至可以当作普通面膜使用。在购买和使用前，还需要确认选择的产品是否为真正可过夜的“睡眠面膜”。如果误把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分！
贴式面膜不可做睡眠面膜。
之所以叫睡眠面膜是因为这些产品往往保湿效果不错，但很多女孩却将普通面膜当睡眠面膜用。这种做法是十分错误的。普通面膜有很多款，每个产品的针对性不同，如果选择了纸贴式面膜其作为睡眠面膜，当面膜纸干了后使用反而会吸走皮肤的水分，让肌肤越来越干。
还有就是使用任何化妆品之前一定要在手背，前臂内侧或耳后皮肤先试一下，没有过敏反应再面部使用。
参考资料来源：百度百科_睡眠面膜
1、使用方法上有所差异
免洗面膜使用后不用清洗，使用起来非常方便省事，还省水，也称之为睡眠面膜。而一般面膜使用之后是需要清洗的，待面膜中的精华液充分被皮肤吸收后，用洗面奶等清洁产品清洗皮肤表面。
2、原理上有所差异
免洗面膜：通常是利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质；表皮温度升高从而扩张毛细孔，有利于营养成分顺利被吸收。
皮肤温度上升后血液循环加快，使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散开，快速补充营养；肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，表皮层的水分饱满起来，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡，同时白皙度、光亮度明显提升。
一般面膜的原理：就是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质。
3、透气性上有所差异
由于免洗面膜的使用的精华敷料较一般面膜比较厚重，且成分上也比较多，长时间带着过夜，容易导致皮肤缺乏呼吸，降低血液循环的速度，甚至会导致脸色暗淡、无光，应该控制好敷面膜的时间。
4、护肤前有所差异
免洗面膜推出的时间不是很长，很多人以为只要做完清洁后就可以直接做面膜，但实际上这种面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量较少，偶尔懒一下单独使用是可以的，但长期用的话，最好在面膜之前，先用一些精华素或乳液护肤品，这样效果会更好。
资料来源：百度百科——免洗面膜
本回答被网友采纳免洗面膜与一般面膜最大的区别在于使用方法。一般面膜需要涂抹在清洁后的脸上，静置一段时间后再清洗掉。而免洗面膜则无需清洗，只需轻轻按摩至吸收即可。这样的设计方便忙碌的现代人，节省了清洗时间，更加便捷。
在功效方面，免洗面膜和一般面膜也有所不同。一般面膜多为深层清洁或保湿补水为主，通过长时间敷在脸上，让肌肤吸收其中的营养成分以达到美容效果。而免洗面膜则注重短时间内给予肌肤所需营养，并通过特殊配方使其更易被皮肤吸收。这样的设计使得免洗面膜更适合日常护理使用，起到补水、提亮肤色、紧致皮肤等作用。
除此之外，免洗面膜与一般面膜在成分上也有差异。一般面膜的成分相对较为复杂，包含了多种活性成分，如维生素、蛋白质等。而免洗面膜则更注重温和和舒适度，以保证用户在短时间内得到明显效果的也不会给皮肤造成过多负担。例如，美容杂志经常推荐的温漾睡眠面膜就采用了温和配方，受到了众多消费者的喜爱和好评。
免洗面膜和一般面膜在使用方法、功效和成分等方面存在一定的区别。免洗面膜以其便捷的使用方式、短时间内见效以及温和舒适的特点受到了越来越多消费者的青睐。如果您想要快速补水保湿或者想要提亮肤色、紧致肌肤等效果，不妨尝试一下免洗面膜，相信会给您带来惊喜的体验。