天天快走会瘦肚子吗，会不会反弹

Question

如题所述

Answer 1

可以的，但是一定要坚持，而且量的话可以慢慢提升。白天的话尽量不要久坐，定时起来活动一下手脚。我之前也很肥的，去跑步也跑不了很久，我也选择了跑一下，然后快走，再跑再快走，现在肚子小下来了，呵呵。也祝你减肥成功。