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停止思考!负面情绪来了,就不要继续思考了。这个时候你被负能量占据,越思考越悲观,越思考越容易钻牛角尖。过几天你再回过头来思考,会发现你这时候的想法是多么的可笑。即便你真的认为有必要深究生活或者生命的意义,也应该等心情愉悦的时候再重新思考。
当你觉得生活没意思的时候,停止思考,这是第一位的!
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吃喝玩乐放松大法!这些可以驱散你的不良情绪,让你获得一时的放松快乐。吃,可以吃大餐、吃油炸食品、吃各种零食;喝,可以喝一点酒,但是不要酗酒;玩了,可以邀请朋友去KTV唱唱歌,约朋友打打扑克,或者去做个按摩洗个脚啥的(正规的),放松身心。你会发现,你的感觉好了那么一点,你似乎没那么悲伤郁闷和难过了,对不对?其实人生有时候很简单,简单的快乐,就够了!
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积极的心理暗示!你越是觉得无聊、没劲、没意思,就真的越是无聊、没劲、没意思。试着暗示自己:我很快乐,我很开心吗,同时多想想让自己开心的事情。坚持这样做,你就会越来越乐观,无聊没劲就会离你越来越远。
很自卑,总觉得没有人会喜欢自己
谢谢你,我会保存你的回答,时不时就看看
本回答被提问者采纳谢谢你
追答不客气,朋友加油,祝你以后的日子里每天都是快快乐乐的。
追问嗯,加油,朋友,也祝你以后得日子每天开心快乐,富贵安康