肾阳虚症状有哪些

Question

如题所述

Answer 1

　　你好， 我是湖南性保健研究所附属医院医师文德元，肾阳虚症状有哪些？
　　脑力方面表现为：注意力不集中，精力不足，工作效率降低，记忆力下降；记忆力减退。
　　情志方面表现为：情绪不好，情绪常常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
　　意志方面表现为：没有自信，信心不足，工作无热情，生活无激情，没有目标与方向。
　　性功能方面表现为：性能力、性欲降低，阳萎或举而不坚，遗精、早泄，少精，精子活力低。建议及时诊治！

Answer 2

首先，肾阳虚最明显的特点就是畏寒怕冷，这是与肾阴虚所区别的根据之一。四肢发凉（严重者夏天也凉），其次，肾阳虚容易出现神疲乏力、精神不振、活力低下、记忆力减退，失眠多梦，腰膝酸痛等，严重影响到生活和学习。建议在生活中多吃热性补肾助阳的食物和药材，像黑芝麻、黑米、乌鸡、狗肉、牛骨髓、人参、枸杞、芡实等，如果还伴有性欲下降，早泄，尿频尿急等，建议口服微生慧人参玛咖复合菌饮品1到2个月，补充肾气和调理精神。另外，在生活中戒掉不良的习惯，像抽烟喝酒是最伤肾的。保证睡眠时间，每天都坚持运动，养足精神才能更好的调理。