怎么样解决头发干枯，头皮屑多，头皮痒等困扰

Question

如题所述

Answer 1

头发枯黄的原因主要包括以下方面。1、短时间内多次烫发或者拉发、染发，因为高温或者化学刺激，导致头发正常的组织结构被破坏，使头发的质地损坏，出现干枯、发黄的现象。2、因为患有慢性胃肠道疾病，导致饮食摄入不足或者营养素吸收不好，出现营养不良性的疾病，引起头发干枯、发黄。3、因为患有头皮银屑病，导致毛发正常的结构被破坏，出现发黄、干枯。4、患有脂溢性脱发的患者，头发也会出现干枯、发黄的现象，并且头发变细、柔软。对于因洗涤和护理不当而导致的干燥和粗糙的头发，由于洗发水产品的强烈刺激性，头发的角蛋白鳞片可能会反向打开。此时，改用温和的洗发水产品或加强护发素的使用可以更好地解决这个问题。贫血、营养不良等。头发是一种死亡蛋白质。当整体营养状况良好时，头发可以得到良好的营养和光泽。当营养状况不佳时，就会干燥。检查后可补充铁或其他营养素，其他系统性疾病在治疗前需要进行系统检查和诊断。

建议患者平时应该注意调节饮食，不应该只吃一种食物，应该饮食多样化。患者需要注意合理搭配肉类和蔬菜，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，多吃含胱氨酸的食物，避免进食辛辣刺激性食物。

Answer 2

头发干枯稀少的话，生活中的很多小细节都要注意，才能让生长情况得到改善，
以下几点建议，希望有帮助
（一） 要善待头发，不要烫染，头发稀少的话尽量选择简单易打理的发型。
（二） 洗完发之后尽量少用电吹风，过高的温度会伤害头皮毛囊，生发速度会更加缓慢。
（三） 饮食方面宜清淡，多吃瘦肉，豆类或者海带之类的，黑芝麻和核桃也是对长头发有帮助的。
（四） 心情一定要放松，俗话说心闲长头发，精神压力太大也是很影响头发生长的。
可以早晚用缮丝缘丝木精华液直接涂抹在发根，用指腹按摩至吸收，供给头皮营养，改善发质，促进新头发的生长。