肠胃炎可以吃什么水果

如题所述

第1个回答  2020-08-28
胃肠炎多数由饮食不当引起,即因进食腐败食物以及感染病毒、细菌的食物引起,常出现胃疼、恶心、呕吐、腹泻等症状。急性胃肠炎尽量少进食水果和含纤维性的食物,多进食流质食物。根据患者体质,慢性胃肠炎可适当进食苹果、栗子、大枣等性温水果。禁止进食杏仁等带果壳的食物,因会加重胃肠道的负担、刺激胃肠道,引起胃肠道呕吐、恶心、腹泻加重。因此在胃肠炎急性期尽量少进食水果,慢性期根据体质适量进食有温中和胃作用的水果,能够起到很好的辅助作用。

肠胃炎吃什么水果:肠胃炎吃什么水果好推荐如下:
1.吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
2.天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。
3.干果不能少:干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂。
4.红色水果好:葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。
5.果仁要慎吃:许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷、食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸、氢氰酸被吸收后、使人体不能正常呼吸、易导致窒息、死亡。
6.涩水果要注意:空腹或吃蛋白质食物时,应避免吃酸涩水果、如柿子、山楂、香蕉等、这些水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃、引起不适,同时使蛋白质变性、不容易消化、降低蛋白质营养价值。
7.总结肠胃炎吃什么水果好,可以根据情况选择合适的水果,对肠胃炎的治疗有很大的好处。研究发现,如果患有胃肠道疾病的患者,都是因为肠道内的双歧杆菌减少,有害菌在胃肠内占有一个有利地势,怎么去消灭有害菌呢?水苏糖直接作用于肠道使双歧杆菌在肠道内保持一个正常的活动,双歧杆菌还可以保持的肠道内的菌群平衡,是有益菌增多去杀灭有害菌。
这些水果并不能真正的治愈肠胃炎,想要彻底摆脱肠胃炎在有了良好的饮食习惯的前提下,更重要的是配合药物。有时可以口服吗丁啉,庆大霉素碳酸铋胶囊和黄连素等一些抗生素来减少疼痛。中老年人最好是采用中药治疗:【肠胃舒灵方】能活血行气、疏肝理气、温通补中,调节胃酸分泌,培养有益菌群,营养胃肠壁,杜绝幽门螺杆菌等有害菌群的反复,养胃和胃,标本兼顾,快速治愈肠胃炎,恢复胃动力,从根源提高肠胃吸收能力,改善肠胃内环境,杜绝肠胃炎反复发作。
相似回答