首选食草鱼,个头小是较为安全的。另外人工养殖的鱼又叫吃食鱼,是靠人工投食如青菜,卷心菜,油炸玉米粉,麦麸等食饵,因此也是安全的。
食肉鱼体内的汞含量高于食草鱼,海鱼体内汞含量高于淡水鱼。鱼的年龄越大,体重越大,汞含量就越高。
不管是淡水鱼还是海鱼,以前吃到的都是纯野生的。但是现在不一样了,热销的淡水鱼有很大一部分都是人工养殖的。近几年,一些海鱼也逐渐地实现了人工养殖。
人工养殖
正因为如此,去买鱼的时候都特别小心,养殖的鱼虽然和野生鱼一样,可是味道和营养上差了很多。小黄花和大黄花都是黄花鱼,虽然大黄花实现了人工养殖。可是小黄花并没有实现人工养殖,所以我们是可以放心购买。
带鱼虽然是最常见的海鱼,但是它不能够人工养殖,因为带鱼生活在深海,和海面陆地压强相差很大。出了海面就立即死掉了,这也是带鱼冷冻的原因。鲅鱼虽然也很常见,可是它也没有实现人工养殖。因为它的养殖成本太高了,没有多少利益可赚,所以也是可以放心吃。