40道强迫症测试题测试你是否有强迫症抑郁失眠康复网第十七次网络调查主题：对是否有强迫症作题40道，答案中请回答√号、△号或×号，即如果你感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号。
40道测试题如下，1：平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。抑郁失眠康复网题2：上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。抑郁失眠康复网题3：经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。抑郁失眠康复网题4：经常早醒1-2小时，醒后很难再入睡。抑郁失眠康复网题5：学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。抑郁失眠康复网题6：读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。抑郁失眠康复网题7：遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。抑郁失眠康复网题8：感到很多事情不称心，无端发火。抑郁失眠康复网题9：哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。抑郁失眠康复网题10：感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。抑郁失眠康复网题11：老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。抑郁失眠康复网题12：遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。抑郁失眠康复网题13：经常与人争吵发火，过后又后悔不已。抑郁失眠康复网题14：经常追悔自己做过的事，有负疚感。抑郁失眠康复网题15：一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。抑郁失眠康复网题16：一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。抑郁失眠康复网题17：非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。抑郁失眠康复网题18：感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。抑郁失眠康复网题19：自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。抑郁失眠康复网题20：喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。抑郁失眠康复网题21：感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。抑郁失眠康复网题22：发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。抑郁失眠康复网题23：对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。抑郁失眠康复网题24：缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。抑郁失眠康复网题25：参加春游等集体活动时，总有孤独感。抑郁失眠康复网题26：害怕见陌生人，人多时说话就脸红。抑郁失眠康复网题27：在黑夜行走或独自在家有恐惧感。抑郁失眠康复网题28：一旦离开父母，心里就不踏实。抑郁失眠康复网题29：经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。抑郁失眠康复网题30：担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。抑郁失眠康复网题31：站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。抑郁失眠康复网题32：对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患同病。抑郁失眠康复网题33：对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。抑郁失眠康复网题34：经常怀疑自己发育不良。抑郁失眠康复网题35：一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。抑郁失眠康复网题36：对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。抑郁失眠康复网题37：怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。抑郁失眠康复网题38：经常无端头痛，并依赖止痛或镇静药。抑郁失眠康复网题39：经常有离家出走或脱离集体的想法。抑郁失眠康复网题40：感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。
测评方法：√得2分，△得1分，×得0分1)0-8分。心理非常健康，请你放心。2)9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师、朋友或同学聊聊。3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。4)31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。5)41分以上。有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生治疗
战拖成长学院
3月19日·心理问答专家
强迫症患者会有不自主的思想纠缠、难以自控并刻板的形式感或无意义的行为重复。这些严重影响患者注意力的集中，影响学习和工作，严重的可以导致患者完全丧失学习能力和工作能力，甚至造成精神残疾。
有两种方法可以很好地治疗强迫症，这就是：生物疗法和行为疗法。
生物精神病学家认为强迫症是大脑病变的结果，原因有以下几点：
1．有时强迫症是在大脑受到创伤后出现的。比如有些人在脑部做了手术后，出现了强迫症。还有人因为患有癫痫后引起强迫症。除此之外，强迫症还有遗传性，遗传概率在30%左右。
2．强迫症病人的大脑扫描结果表明，患者大脑中有两个区域活动得异常厉害，这两个区域与过滤信息和维持行为有关。当患者吃了药或接受了行为治疗之后，这两个区域的活动明显减弱了。
3．引发强迫症产生的内容是某些固定类型的事件。常见的是清洁和检查，这两者在进化过程中有很重要的适应性意义。整洁和身体健康是日常生活中最重要的问题。也许强迫症患者保证整洁和检查的大脑区域出了问题。或许患者脑中反复出现的那些念头和想法正是我们祖先遗留下来的疯狂习惯。
4．安那芬尼治疗强迫症非常有效。患者服用后，强迫性的念头得到了控制，行为也减少了。虽然这种药物服用后对某些人产生了副作用，比如犯困、便秘；虽然药物只对半数以上的患者有效，而且也不会使患者痊愈，但是还是比什么都不服用要好。
以上回答仅供参考，不能替代专业诊断和医生意见。
行为疗法具体是怎样来治疗强迫症呢？请点击或复制链接（https://www.wukong.com/question/6523092370462867720/）