第一、多用冷水洗脸洗手。人在天气转冷之前,坚持用冷水洗脸、洗手,这样可以有效地增加人体的抗寒能力,从而减少冻疮的发生。
第二、用辣椒水泡手脚。在冬天用一定浓度的辣椒水泡手脚,可以起到活血、促进血液循环的作用,就可以升高人体的温度,从而达到预防冻疮的目的。同样的,生姜水、煮熟白萝卜捂手等方法也是一个道理。
第三、保持身体的干燥。天气比较寒冷的时候,不论干什么家务,或者什么其他的工作,洗手后一定要及时擦干。因为潮湿也是引起冻疮的一个非常重要的诱发因素。
此外,人们在冬天寒冷的时候,也要尤其注意个人的卫生状况,因为如果一个人的手很脏,也就会很容易滋生滋养一些细菌和微生物,同样会很容易导致人体冻疮的产生。
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