哺乳期心情不好会影响乳汁分泌吗

Question

如题所述

Answer 1

心情不好是会影响奶水的，因为奶水分泌很大程度上受内分泌水平的影响，情绪、精神状态容易影响内分泌调节。如果哺乳期女性情绪波动大，心情不好，就会状态就能通过大脑皮层影响垂体的功能，从而抑制泌乳素分泌，导致奶水减少，甚至出现回奶的情况。所以哺乳期女性要注意保持心情愉悦，不能有太大的心理负担，这样才能利于奶水的分泌。同时还需要注意保持科学健康的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜晚睡，多喝高蛋白质和汤类的食物。

心情方面。这是保证产后分泌的一个先决条件，母乳产生的原因之一是母亲脑垂体作用的结果；母亲分娩后，在脑下垂体腺前部产生一种激素——催乳互，催乳素作用于乳腺泡细胞，开始生奶。如果母亲情绪不好，精神压力大，就会通过脑作用于脑垂体，从而影响催乳素的分泌和，导致母乳不足或断乳。

因此，产妇在哺乳期间一定要心情舒畅，精神愉快。母亲要坚持让孩子吸吮自己的乳房，孩子不断的吸吮，不但可以刺激母乳分泌，增加乳量，同时还可以使母亲从精神上得到安慰，有利于母亲的身体健康。

建立信心，安定情绪，排除顾虑，保证母乳质量多不仅是产妇的事，家中成员也有责任。所以不要与家人经常呕气，吵架，产妇整天生气、烦恼，甚至惊恐、愤怒，得不到家人的关怀和温暖，都会影响乳汁的分泌，即伤情过度则乳汁不畅。