减肥晚上少吃一点能减肥吗会不会生病

减肥晚上少吃一点能减肥吗会不会生病

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推荐答案 2019-07-13

可以的，不会生病的，早饭吃好，午饭、晚饭吃个7分饱，平常不要吃油腻的，平常饿的话，不要吃零食，吃点水果，晚饭后出去慢跑，我室友就是这样做的，还早晚往肚子上、腿上涂“塑魅婷”，她就是这样见下来的

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第1个回答 2020-05-16

那是当然会生病的，减肥可以多吃点水果之类，就不会饿了，而且不是碳水化合物，不用担心热量和长肉，如果实在减不下去的话，我可以帮你

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晚上少吃能减肥吗 ?答：能，吃的食物少油、少糖、少盐、少脂肪就可以减肥。

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晚饭少吃真的能减肥吗?视频时间 00:19

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