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    • 凉拌芹菜用什么方法做的翠绿营养又低脂？

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    推荐答案   2020-11-12

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    有哪些做凉拌芹菜的建议值得分享?答：选择新鲜芹菜：新鲜的芹菜叶片翠绿，茎部坚实，没有黄叶和枯叶。新鲜的芹菜口感更佳，营养价值也更高。清洗去筋：将芹菜彻底清洗干净，去除泥土和残留的农药。芹菜的外层较粗，可以用刮皮刀轻轻刮去表面的筋膜，这样处理后的芹菜口感会更加嫩滑。切法讲究：将芹菜切成均匀的段或丝，这样不仅美观，也有...
    芹菜怎么做营养又美味?答：凉拌芹菜：将芹菜洗净后切成小段或者细丝，用开水焯一下，然后迅速放入冷水中浸泡，以保持脆嫩和翠绿色。捞出后沥干水分，加入蒜末、醋、盐、少许糖和香油拌匀即可。这样既保留了芹菜的营养，又有清爽的口感。芹菜炒肉：选择瘦肉（如鸡胸肉、猪里脊肉或者牛肉），切成薄片或丝，用料酒、生抽、淀粉等腌制...
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    凉拌水芹菜的家常做法有哪些?答：如果不喜欢辣味，可以不加辣椒，或者用甜椒代替，增加色彩和口感。凉拌水芹菜也可以加入其他蔬菜如胡萝卜丝、黄瓜丝等，增加营养和口感层次。总之，凉拌水芹菜是一道简单易做的家常菜，适合夏天食用，清凉解暑，同时也是一道健康的低脂肪菜肴。通过上述步骤，你可以在家轻松做出美味的凉拌水芹菜。
    芹菜的做法有哪些?答：凉拌芹菜 芹菜1棵/花生200g /木耳10朵 胡萝卜1根/八角1粒/盐/生抽1勺 白糖1勺/白醋2勺/香油半茶匙/白芝麻 1.花生豆和木耳提前用水泡发，胡萝卜和芹菜切丁备用 2.锅内放水煮开。加入泡好的花生豆，一粒大料，2克盐煮熟，捞出沥干水份 3.胡萝卜洗净去皮切丁，芹菜去叶洗净切丁。木耳泡发洗净...
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