hpv吃什么提高免疫力？

Question

hpv吃什么提高免疫力

Answer 1

女性在感染上hpv病毒之后，需要提高机体免疫力，通过自身免疫系统将病毒清除，这也是最直接有效的方法。要想提高免疫力，女性可以多吃含有丰富维生素和高蛋白的食物，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆类等食物，同时，要注意多吃谷类及薯类的食物，保证营养均衡补充，增强免疫力和抵抗力。
除了饮食之外，女性要注意适当锻炼身体，尽可能保证一个适宜的中等强度的锻炼，有助于调节免疫力。还要注意戒掉不良的生活习惯，比如戒烟戒酒、避免熬夜等。