孩子注意力不集中，是缺什么元素导致的？

Question

如题所述

Answer 1

孩子注意力不集中有可能是缺乏微量元素，一般是存在缺钙、缺铁或者是缺锌的表现。这是比较容易缺乏的三种微量元素，需要从饮食中进行积极的补充。

还需要在补钙和补铁之后，补充维生素C和维生素D，能够促进钙和铁的吸收。除此之外，需要多吃一些坚果类的食物，能够补充锌元素，从食物中补锌具有一定的难度，此时需要坚持遵医嘱用药物，可以选择补锌口服液，能够缓解孩子缺锌的情况。

导致注意力不集中的原因

1、孩子睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。

2、孩子不善于转移注意力。

3、外界干扰引起的。如：环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。

4、教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。

5、缺乏微量元素锌。由于缺锌的孩子比较多动好动、容易伴有多动症，确实对注意力会产生一定的影响。但是却并不是造成孩子注意力不集中的主要原因。

假如你想要孩子能够静下心来做一件事，那么给他营造一个安静的氛围是必不可少的，不要让其他的东西影响到孩子，自然而然他就会更加的集中做一件事，而且要给他提供一个独立的空间，而不是他的玩具室，否则就算没有声音影响到孩子，他也会被那些玩具吸引住。

假如孩子做一件事的时候注意力无法集中，那么家长就可以给孩子规定一个时间，要求他在这个时间内做完一件事或者是坚持一件事，只有过了规定的时间才可以干其他的事。而且还要告诉他，如果在这期间注意力不集中，就会增加时间。

很多家长在孩子注意力不集中的时候都会选择教训孩子或者是唠唠叨叨，其实这会让孩子更加的烦心，从而更加容易分散注意力。所以在孩子注意力不集中的时候可以稍微提醒一下孩子，不要一直唠叨，如果孩子经提醒后集中注意力了就可以适当的给予奖励来鼓励他。

Answer 2

孩子好动注意力不集中可能是因为缺锌。孩子注意力不集中，你可以从以下3个方面来锻炼注意力：
1多赞扬孩子的表现：鼓励是孩子进步的推动力，只要孩子能做就好，家长都应该赞扬孩子。
2吃鱼肉：经常吃鱼肉可以补充所需要多种维生素、矿物质和氨基酸，多吃鱼肉可以帮助保护大家的视力，还起到健脑益智的作用。记得在我的孩子读初中的过程，他的注意力很不集中，背单词记不住，导致各科成绩都很糟糕。一次偶然中在搜狗搜找到了一个让脑袋变聪明的（特斯拉大脑训练），听完后，才开始改变了孩子的不好情况。全面提升了孩子大脑的潜能，使孩子能考出好成绩。相信我的分享应该对你有帮助，愿你也能成功，加油！
3多听音乐：音乐是一种奇妙的音符，音乐可锻炼右脑思维，提高智商和读书成绩，有一些潜能音乐可以提高情商、自信心、专注能力和记忆能力，平时可以让孩子听听音乐。

Answer 3

孩子注意力不集中的原因有很多，虽然缺锌、铁、钙等微量元素也会造成孩子的注意力不集中，但并不是唯一原因。
也许是因为孩子太小了，容易被外界事物影响，比如三岁左右的孩子注意力一般只能集中在10分钟左右。这是生理现象。
也可能是孩子睡眠不好，精神不好，所以注意力不集中。
也可能是铅中毒导致的多动、注意力不集中。
也可能是注意力缺陷注意力缺陷/多动障碍。等等。
要找对原因。

Answer 4

有可能是缺铁，锌，钾，钙，同时身体也会有其他异常情况，发育迟缓，身高长不高，平常饮食要注意荤素搭配，蔬菜水果都要吃。

Answer 5

孩子注意力不集中，主要是缺乏孩子对一件事情的专注力，孩子容易被其他事物分散的话，建议带孩子玩一些拼图游戏，培养孩子的专注力