很多宝妈认为宝宝进入辅食期后，宝宝大便的次数也变少了，拉的稀便也变硬了，是不是宝宝食用辅食后开始便秘了？
其实是不是的，孩子在食用辅食后，由稀便转为固体的便便的情况是正常现象。但宝宝发生排便困难，小脸通红，发生十分明显的便意不畅的时候，说明宝宝出现了添加辅食后便秘的情况。
一般来说，造成宝宝辅食便秘的情况大概有三种
1）宝宝对这种辅食出现不耐受的情况
在宝宝8个月的时候，宝妈给宝宝准备的辅食大多都是米粉，软烂的蔬菜泥，或者软烂的米粥或者面条等等。
有时宝宝对某种食物表现得并不消化，或者吃完便秘后，说明宝宝对这种辅食的不耐受。宝妈可以度过一段时间，再次给宝宝添加这种辅食，如果宝宝依然发生吃完不消化的情况，宝妈可以暂时回避这种食物
2）食用蛋白质较高，蔬菜纤维较少
蔬菜纤维中含有大量的维生素和消化纤维，对宝宝的肠道，和日常肠道油脂的去除都有很好的功效。宝妈可以在日常生活中给宝宝减少肉类，或者蛋类的食品，可以替换成蔬菜泥或者水果泥进行添加。
3）脂肪摄入不够
1岁以内的宝宝都需要通过母乳或者配方奶来获取宝宝身体所需的脂肪含量。这时，宝妈必须要保证宝宝日常生活中的奶量充足。有时宝宝也会因为缺少母乳导致的脂肪含量摄入不够，出现饮食单一化的情况。
6-12个月宝宝需健康添加辅食，宝妈精心总结辅食添加规律，建议收藏
6个月辅食添加
宝宝的第一口辅食应该是高铁米粉，每天需要吃一次，时间最好是选择在上午，也就是每天在给宝宝喂奶之前，紧接着开始喂奶。米粉的量也是逐步添加的。
米粉食用一周后，开始添加蔬菜泥，两周后开始添加水果泥
喂奶量可保证在每次500ml-800ml左右，每间隔4-6小时一次
7-8个月辅食添加
每日添加两次辅食即可，上午可添加宝宝没有吃过的新食材，下午就要尝试以前吃过的食材，注意宝宝对这种辅食是否会出现不耐受的情况
可在每天上午的11点添加一次辅食，也可以在每天下午的6点添加一次辅食。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考