常规方法就是每日3次,每次一小时,正常范围为3-5次/小时。当胎动减少的时候一定要及时到医院就诊。的早一些,有的晚一些,早期胎动像鱼儿轻轻游过一样。之后,胎动慢慢变强,到了八个月左右胎动达到高峰,从孕周28周时,孕妇就要自己规律数胎动了。我们一般不会四个月,五个月就给孕妇做胎心监护。也就是说怀孕25周(六个月零一周)的时候是可以做胎心监护,包括胎动都能监测到!以此为基准,记录每天胎儿胎动是否异常,宫内胎儿覆膜子宫壁,踢动等都是胎动的计算内容之一,因为每一位宝宝和孕妈都独立的个体。
但是对于还没有生过孩子的孕妇来说是没有很强的概念的,到底什么时候有胎动,什么时候数胎动是最好的呢?孕32-34周达高峰,孕38周后逐渐减少。若胎动在≥30次/12小时或者≥4次/小时为正常;若胎动连续2日≤3次/小时为异常。胎动过少或频繁意味着胎儿缺氧。产检时候医生建议每天选择早、中、晚各一个固定时间段监测1小时,然后把3次计数相加并乘以4,这就是宝宝12小时的胎动数。本人感觉没必要做胎动监测,一般孕晚期两个月多小心一下就好了,仪器设备终归还是有辐射的,除了一些必要的检测,我不建议过多的仪器监测。
可以自测胎动。通过检测胎动,可以了解胎儿在子宫内的情况。孕妇可以在早中晚各监测胎动一次,避免胎儿宫内缺氧。要多注意休息,不要有情绪刺激。第一次怀孕的孕妇,对于孕期要做的产检项目比较疑惑,有些孕妇一直到怀孕中期才去检查,其实怀孕早期,孕妇就应该进行第一次产检了。