孩子吃什么能够长胖一点

如题所述

第1个回答  2021-05-03
孩子吃有营养的、脂肪含量多的荤菜类食物可以容易长胖,比如红烧肉、排骨、鸡肉、牛羊肉、鱼肉等等食物,还有豆制品、奶制品、蛋类也可以使孩子长胖。
第2个回答  2021-05-03
排骨汤,牛肉,牛奶,少吃零食和饮料,配合运动,跳高,打篮球,踢球,都可以。
第3个回答  2021-05-03
多吃甜食 多喝饮料
多睡觉 12岁以下每天10小时 12-15岁每天9小时
第4个回答  2021-05-03
碳水化合物多吃点就行
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