工作经常心不在焉的,生活也一团糟。变得对什么事都不敢兴趣,什么事都不想去做,总感觉心烦。还害怕和同事说话交往!工作生活上都变得很懒。怎么办,我改怎么改
你说到我心坎里面去了。没目标对生活没什么信息,我该怎么办?怎么改?还有救吗?