爬泰山需要准备防寒衣物、护膝护肘、登山鞋、防晒霜、毛巾和水壶等。
1、防寒衣物
爬山的季节往往是秋冬季节，天气比较寒冷，所以需要准备保暖的衣物，羽绒服、冲锋衣、抓绒衣物等都是不错的选择，衣物要选择宽松、透气性好的，方便穿脱，也要注意防水、防风。
2、护膝护肘
保护膝盖和手肘可以减少对身体的冲击，对于登山者来说是很重要的，可以选择护膝和护肘来保护关节。
3、登山鞋
登山鞋是必备的装备之一，可以选择高帮的登山鞋，可以保护脚踝，防止滑倒和扭伤。
4、防晒霜
秋冬季节的阳光比较强烈，需要准备好防晒霜，可以选择SPF30+或者更高倍数的防晒霜，防止皮肤晒伤和晒黑。
5、毛巾和水壶
爬山的时候身体会出汗，需要随时擦干汗水，准备一条毛巾可以方便擦拭，另外水壶也可以帮助补充水分。
以上内容参考百度百科-防晒霜
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