左腿膝盖疼，右腿有时膝盖也疼。

Question

如题所述

Answer 1

1. 一名大约十四岁的青少年在经历剧烈的运动后，出现了左腿膝盖的疼痛，有时右腿膝盖也会感到不适。
2. 这种疼痛主要源于髌韧带下方的滚腔和胫骨结节部位。这是因为在成长期间，胫骨结节尚未完全成熟，当受到强烈的拉扯时，可能会导致撕裂、出血和水肿等伤害。
3. 这种情况引起的疼痛可能会让人误以为是袜子太紧，但X线检查通常不会显示异常，排除了缺钙的可能性。
4. 建议采取以下措施进行缓解：首先，休息一周，避免剧烈活动，日常行走是可以的。其次，可以尝试热敷，这有助于促进血液循环。
5. 如果疼痛仍然难以忍受，可以考虑服用镇痛药。然而，请注意，并非所有疼痛都需要补钙，这一点在处理时需要特别注意。