老实人要培养城府，以下是一些实用的建议：
1. 学习控制情绪：城府深的人通常善于控制自己的情绪。通过学习并实践如何控制情绪，你可以在面对挑战时保持冷静，避免情绪失控。
2. 学会延迟满足：城府深的人往往懂得延迟满足，即在面对诱惑或压力时，能够克制自己的冲动，考虑长远的利益。通过练习，你可以学会延迟满足，从而更好地掌控自己的行为。
3. 增强自我认知：了解自己的优点和缺点，明白自己的情绪反应和行为模式，是培养城府的基础。通过自我反思和他人反馈，你可以增强自我认知，从而更好地掌控自己的情绪和行为。
4. 学会隐藏情绪：城府深的人通常能够隐藏自己的情绪，避免在他人面前暴露自己的真实感受。通过练习，你可以逐渐学会隐藏自己的情绪，尤其是在面对压力和挑战时。
5. 培养耐心和毅力：城府深的人通常具有耐心和毅力，能够在困难面前坚持下去。通过培养这些品质，你可以更好地应对挑战和压力，并在长期坚持中获得成功。
6. 保持低调和谦虚：城府深的人通常不会轻易表露自己的野心或才华，而是保持低调和谦虚。通过培养这种态度，你可以更好地保护自己，避免引起他人的嫉妒和敌意。
7. 增强自信心：虽然城府深与自信不是直接相关的特质，但自信可以帮助你更好地应对挑战和压力。通过自我提升和学习新技能，你可以增强自信心，从而更好地掌控自己的情绪和行为。