根据《中华人民共和国兵役法》的有关规定，我国高等院校的学生必须接受基本的军事训练，由教育与军事部门共同负责实施。
1、军训的定义
军训是一种军事训练，通常是针对学生进行的，旨在培养学生的爱国主义精神，强化国防观念，提高思想觉悟，锻炼意志品质，培养集体主义精神，以及增强组织纪律性。
在我国，军训根据《中华人民共和国国防法》、《中华人民共和国教育法》、《中华人民共和国兵役法》、《中华人民共和国国防教育法》和《关于教育体制改革的决定》的要求进行，是学生接受国防教育的基本形式，也是培养“四有”人才的重要途径。
2、军训的内容
军训的内容涵盖多个方面，包括军事理论学习、军事技能训练、军事体育锻炼、国防教育和军事演习等。在军训过程中，学生需要学习基本的军事理论知识，如战争观、军队建设、军事战略等，提高国防意识和军事素养。
同时，进行基本的军事技能训练，如正步走、列队、操练、军体拳、野外生存等，锻炼身体素质和团队协作能力。此外，开展军事体育锻炼，提高学生的身体素质和体能。
军训的作用
1、增强国防观念和爱国主义精神：
军训是让学生近距离接触军队，了解国防建设的重要途径。通过军训，学生可以更深入地理解国防的重要性，增强国防观念，培养爱国主义精神。同时，军训也能让学生了解和尊重军人的付出和奉献，提高他们的民族自豪感和荣誉感。
2、锻炼身体，提高身体素质：
军训中的军事技能训练和军事体育锻炼，能够锻炼学生的身体，提高他们的身体素质和体能。这对于学生的健康成长和日常学习生活都有着积极的影响。军训中的野外生存训练等项目，还可以让学生学习到一些实用的生活技能。
3、培养团队合作精神和纪律性：
军训强调集体行动，强调团队合作。在军训过程中，学生需要学习和适应团队生活，培养团队合作精神。同时，军训还要求学生遵守严格的纪律，这对于培养他们的纪律性和自律性，以及提高他们的自我管理能力都有着积极的影响。
4、增强心理素质，提高抗压能力：
军训是一项极具挑战性的任务，它要求学生在艰苦的环境中坚持训练，克服困难。这对于增强学生的心理素质，提高他们的抗压能力，以及培养他们面对困难和挑战的勇气和决心都有着积极的影响。