我国的货币政策主要包括：调控总体货币规模，调节市场利率水平，以及维护金融市场稳定。
一、调控总体货币规模
货币政策的首要任务是调控货币供应量，以适应经济发展的需要。中国人民银行通过调整存款准备金率、公开市场操作等手段来控制银行体系的流动性，进而调节货币供应量。当经济增长过快或过热时，会适当提高存款准备金率，减少市场流动性，抑制投资和消费过快增长；反之，当经济增长放缓时，会适当降低存款准备金率，增加市场流动性，刺激经济增长。
二、调节市场利率水平
利率是货币政策中的重要工具，中国人民银行通过调整基准利率来影响市场利率水平。当经济出现通货膨胀压力时，会适当上调基准利率，提高贷款成本，抑制总需求；而当经济下行时，则适当下调基准利率，降低贷款成本，刺激企业和个人投资消费，促进经济增长。此外，还有针对特定领域的定向降准、再贷款等政策工具来引导资金流向重点领域和薄弱环节。
三、维护金融市场稳定
货币政策还需要关注金融市场的稳定。中国人民银行通过窗口指导、宏观审慎管理等方式，对金融市场进行监管和调控。在金融市场出现波动时，及时采取措施稳定市场预期，防止金融市场过度波动对实体经济造成冲击。同时，加强与国际货币政策的协调与合作，共同应对全球金融市场的挑战。
综上所述，我国的货币政策是一个综合性的政策体系，旨在调控货币供应量、调节市场利率水平和维护金融市场稳定。这些政策工具的运用需要根据宏观经济形势进行灵活调整，以实现经济的持续健康发展。