经常穿12厘米高的高跟鞋长期站着有什么危害吗？

Question

如题所述

Answer 1

经常穿12厘米高的高跟鞋站着有很多危害

比如:
1.当你穿高跟鞋站立和行走时，重量会集中在脚前掌的第1至第3块跖骨头处，同时，这些脚趾还受到鞋尖的挤压，所以会出现鸡眼，跖骨之间还会形成神经瘤，从而出现顽固而反复的疼痛症状。如果长期穿高跟鞋，还会引致足部肌肉无力而形成扁平足等一系列的问题。

2.对踝关节和膝关节的危害:穿高跟鞋行走时，由于膝关节和踝关节的活动度受到一定影响和受力不均，比穿平底鞋更易发生踝关节扭伤;膝关节负荷压力明细增加，所以使退行性骨关节病提前到来;
3.对腰椎人类的脊柱有颈曲、胸曲、腰曲和骶曲4个生理弯曲，正常的生理弯曲依靠椎体、椎间盘、小关节、韧带和肌肉等多重结构共同维系，起到平衡、稳定和缓冲作用。实际上穿着高跟鞋对腰椎的损害更加严重，但是由于这种损害的发生和发展比较缓慢，所以容易被忽视。
所以，这个问题必须要重视起来，避免发生此类危害。

Answer 2

病情分析：
意见建议：
你好，是怕引起颈椎和腰椎的问题，建议你最好是不要经常穿高跟鞋，祝你健康！病情分析：有害,最新研究指出.高跟鞋穿的时间上.容易得精神分裂.而且。高跟鞋穿得多.又一直站 会得静脉曲张和静脉瘤 高跟鞋美则美.对脚的伤害也不小。
意见建议：
病情分析： 　青春期女生穿高跟鞋骨骼容易发生变形和弯曲。长期穿高跟鞋可导致骨盆和脚部变形。因为穿高跟鞋时.
意见建议：为了使重心得到平衡，身体就需要向前倾，背部就要稍弯曲，臀部也需稍凸出，膝关节被动僵直，全身重心都必需移在脚掌上，而足趾就要挤压在鞋子的尖端，穿高跟鞋走路，可影响这些部位的骨骼发育。
你好，穿高跟鞋对身体有一定的影响，一般情况下高度低一些对身体伤害稍微小些，建议你穿时一定要把跟控制在3-5厘米之内。正常情况下穿高跟鞋有一下危害：1.对足部的危害，长期穿高跟鞋还会引致足部肌肉无力而形成扁平足。2.对踝关节和膝关节的危害。使退行性关节病提前发生3.对腰椎的危害可能引起腰痛等等
只要是高跟鞋都会对身体造成一定程度的伤害，不过爱美之心人皆有之。综合考虑，无论高跟尽可能不穿。鞋多高，只要自己觉得可以适应，不引起扭伤就可以接受。另外，在能不穿高跟鞋的情况下尽可能不穿。本回答被网友采纳

Answer 3

长期穿高跟鞋可引起腰椎疾病、膝关节疾病、踝关节扭伤以及足部疾病。
1.腰椎病。高跟鞋可使身体抬高，导致人体骨盆向前倾斜，增加腰部弯曲度。使腰背部肌肉长期过度劳累，引起腰酸背痛。此外，穿高跟鞋会影响下肢的平衡，全身的反应、协调能力降低，更容易发生急性腰扭伤。
2膝关节病。穿高跟鞋后，身体重心线会落在膝关节前面，因此膝关节容易向后推，即膝超伸，这会加速膝关节的磨损，导致膝关节疼痛。
3踝关节扭伤。踝关节扭伤就是威脚，人在行走和运动中，脚踝容易产生向内翻转的力，而鞋跟越高，向内翻转的势能越大。在日常生活中，穿高跟鞋或厚底鞋使脚踝稳定性降低，容易扭伤脚踝。
4足部疾病。穿着高跟鞋使前脚压力过大，容易造成足部供血不足，容易出现足底筋膜炎。长期脚趾压力增大，容易导致拇外翻畸形，诱发拇囊炎。
女性应该限制穿高跟鞋的时间，若要穿高跟鞋，不应选择尖头鞋，鞋跟也尽量不超过3厘米。穿高跟鞋时，尽量避免提重物，常用热水泡脚，促进局部血液循环。本回答被提问者采纳

Answer 4

有害,最新研究指出.高跟鞋穿的时间上.容易得精神分裂.而且。高跟鞋穿得多.又一直站 会得静脉曲张和静脉瘤 高跟鞋美则美.对脚的伤害也不小。

Answer 5

经常穿这么高的高跟鞋的话，而且处于一个站立的状态，首先是会让自己的脚步变得非常的累，久而久之体力就会透支。